Ma határozottan elégedett voltam a mérlegelés eredményével, mivel 1 kg lement. Tudom, hogy ez még csak a gyomor ürülése, de legalább már ez megtörtént. Jó lenne ha heti 1 kg le tudna menni, mert akkor a lombik idejére újra 83-85 kg környékén lehetnék. Gőzerővel keresek vmi sportolási lehetőséget is, mert tudom, hogy csak az étkezés kevés lesz. A sziget most kiesik, mivel egy szatír rendszeresen zaklatja a futókat. Sajnos reggel-este sötét van már, amikor én ki tudnék menni, ezért ezt nem reszkírozom meg. Öreg vagyok én már ehhez.
A héten legalább sétálni lejutottunk esténként, de ez azért nem nevezhető sportolásnak.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése