Avivázzunk!

Hú, hát bevallom nem erre számítottam, de alapvetően nem vagyok csalódott. De nézzük sorjában a dolgokat. Reggel 9-re kellett menni, és elvileg 4 órás a program, amiből maga a torna valójában csak 1,5 óra volt. Iszonyat kevés, egy nagy káosz az egész. És ezt tudja ő is, de hát majd erre valók a gyakorló órák. Ez bevallom kicsit csalódást okozott, de el tudom fogadni, mert tényleg nem lehet egy alkalom alatt megtanulni a gyakorlatsort, de az is igaz az oktató sem volt annyira pörgős típus.

Na de a lényeg. A tornát alapvetően a ciklus irányítására találta ki Aviva, mivel mint ortodox zsidó házasságban élő nőnek elég sok terhességet és művi vetélést kellett átélnie. Ez az egész annyira felháborította, hogy több év(tized) alatt alakult ki a gyakorlatsor. Ő igazából fogamzásgátlásra és vetélés okozására találta ki, de mivel ezzel rendbe is lehet tenni a ciklust, így ennek az ellentéte, a termékenységi vonal is szabályozható általa. Ez röviden a módszer háttere (ez mondjuk egy fél órás történet volt, mert persze megtudhattunk sok ortodox szokást (egy részét én már könyvekből ismertem), de azt is, hogy a férje rendszeresen verte szegényt. Egy biztos, nem volt könnyű élete, míg kitalálta ezt az egész gyakorlatsort. Egyébként még ma is él, 84 éves.

Aztán elkezdte kielemezni a lapjainkat (mindenki felírta miért is van ott, és milyen problémákkal küzd), hogy kinek mit kell még pluszban csinálnia, mire kell étkezésnél figyelni. És akkor mintha a tegnap elhangzottakat mantrázták volna újra. Sok-sok-sok-sok zöldség, és SEMMI állati eredetű fehérje. Na szuper! Most akkor a paleoból menjek át a másik végletbe, és legyek vegetáriánus??? Hát ez tutira nem fog menni.

Aztán elmondta, hogy magát a teljes gyakorlatsort hetente 2x, de maximum 3x lehet végezni, de a gyerekre vágyóknak vannak gyakorlatok amiket naponta végezniük kell. És hát ő nem fog mindent elmondani, ott a könyv (mi a bánatért nem mondta, hogy azt vegyük meg, és vigyük el?). Kicsit zavaros volt az egész, ez nem volt túl szimpatikus senkinek. Nem értem miért szervezik úgy az egészet, hogy eleve tudják ez így nem jó? Lenne inkább egyszer 4 óra, és még utána 2-3 kötelező alkalom, amikor rendesen végigvesz mindent?
Aztán az is kiderült, a könyv nem jó. Megmutatott benne egy-két hibás dolgot, és elmondta “ ő nem fogja végig elmondani mi a rossz a könyvben” de aztán meg ezt is mondta “és akkor nézzük meg a könyvet”. Szuper! Tanuljunk egy hibás könyvből? Mert én el fogok menni gyakorló órára ezt már most látom (szinte semmi nem maradt meg), de akinek nincs rá lehetősége? Vagy ügyetlenebb, az mit csináljon? Na ez a része nagyon nem volt szimpatikus. Itt azért már láttam a csoport többi tagján is az elégedetlenség jeleit.
És akkor megkaptuk a kegyelemdöfést. Mivel ez egy energetizáló torna, így utána 36 órán át tilos a fürdés! Tessék??? Na jó, hát cicamosdást lehet, meg törölközővel átdörzsölni magunkat, de kádba ülni, zuhanyozni nem szabad. Ha eredményeket akarunk elérni, akkor ez nagyon fontos. Hááát, ez érdekes lesz, főleg nyáron! Na de hát annyi mindent átvészeltünk már, ez is menni fog, még ha fura is lesz az elején. Erre lesz legnehezebb rákészülni azt hiszem. Én már az esti zuhanyozást se szeretem, mert másnap nem érzem jól magamat. Mi lesz ha csak másnaponta tudok lezuhanyozni? Na erre nem számítottam bevallom. Vennem kell valami szivacsot, amivel át tudom dörzsölni magamat, merthogy ezt is kiemelte. A szagot az elhalt hámsejtek okozzák, és ezzel fokozzuk a bőr szellőzését is, tehát ez majd idővel beáll, és milyen jó lesz! Meglátjuk J.

Aztán a torna végén adott még tisztító recepteket, amikről majd beszámolok amikor elkezdem, mert hétvégi kezdést javasolt, amin ugye most már túl vagyunk. Kettő után jöttünk el, és én azzal a hátsó szándékkal, hogy a páromat rá kell vegyem a közös órákra. Van ugyanis ennek egy férfi verziója, ami talán segítség lehet a túl sűrű anyagra. Az oktató legalább is ezt mondta, mert már több betegén is segített a módszer. Hát meglátjuk. Este a páromnak elmondtam a dolgokat, nem tiltakozott, de figyelembe kell vegyük a derekát, mert bevallom az óra végére nekem is megfájdult kicsit az állandó deréktekergetés után. Nem tudom bírja-e majd. Mindenesetre azt mondta kérdezzem meg az oktatót, aztán ha nem szimpi neki a dolog legfeljebb nem jön.

Jövő héttől tehát elkezdem a tornát. A hétfőt szerintem még kihagyom, de szerdán és pénteken megyek. Most még az étrendet át kell gondoljam, hogy csökkentsem a hús mennyiségét, és valami lúgosítást is keresnem kell, mert még egy fontos dolgot megtudtam. Megmérte mindenkinek a ph értékét, és legtöbbünknek 6,2 körül volt. Azt mondta 6,5 alatt esélytelen a gyerek, mert nem tud megtermékenyülni, vagy megtapadni a petesejt, mivel nagyon vastag és rugalmatlan a fala. Tehát legalább 7-es ph lenne a cél, de optimális esetben 7,5. Ez elég sok. Nem tudom mennyi idő alatt lehet ezt elérni. Szóval ennek még utána kell nézzek.Egy biztos elfáradtam, és tök büdösnek érzem magamat, de a párom szerint nem vagyok az. Mindegy, nem fürdök csak reggel J. Így ha 36 órát nem is, de legalább 20 órát hathatnak az energiák J. Jövő héttől tehát indulnak a reformok, őszre pedig remélhetőleg meg lesz a pozitív eredménye is a dolognak!