Ezt az ételt tavaly Angliában volt szerencsénk megkóstolni,
és mivel mindkettőnknek ízlett, így ma megpróbáltam elkészíteni. Szerintem jól sikerült a mi verziónk is,
így szívesen ajánlom kipróbálásra. Gyorsan össze lehet dobni, aztán már nem
kell vele nagyon foglalkozni, így egy gyors vacsorának is tökéletes. Kinn rizst
is főztek bele, de mivel az nem paleo, nálunk nem került bele. Viszont több
benne az édesburgonya, így laktató ez a verzió is.
Hozzávalók:
2 fej lilahagyma felkockázva, zsiradék, 1 egész csirkemell
felkockázva, 2 db édesburgonya (Aldi, Lidl) felkockázva, só, bors, 2-3 evőkanál Madras curry
(Lidl), 1 evőkanál ázsiai fűszerkeverék (Lidl), 1 doboz kókusztejszín (Cocomas,
szintén Lidl), 1 dl víz
Elkészítés:
A nagyobb kockára aprított lilahagymát megpirítjuk
zsiradékon (nálam most kacsazsír, melyet az éppen sülő kacsáról szedtem le, így
egy kis extra ízt is ad hozzá), majd rádobjuk a húst, és fehéredésig azt is
átpirítjuk. Hozzáadjuk a fűszereket, azokkal is pirítjuk kicsit (a curry-nek
jót tesz ha kicsit pirítjuk), majd felengedjük a kókusztejszínnel (lágyítja a
curry ízét) és a vízzel. Lefedjük, majd ha felforrt takarékon főzzük 10 percig,
majd hozzáadjuk a felkockázott édesburgonyát. Ha a rizst is belefőzzük, akkor
legalább 2,5-3 dl vizet adjunk hozzá, mert az felszívja. Miután újra felforrt
takarékra tesszük, és addig főzzük, míg minden megpuhul (kb. 30 perc).
Tálalásnál apríthatunk bele petrezselymet is (nekem nem volt most itthon). Ha
szeretjük a csípős ízeket, akkor chili paprikát is tehetünk bele.
Megjegyzés:
A Lidl vagy az Aldi nem szponzorál bennünket, de azért emelem ki hol veszem meg a(z extrémebb) alapanyagokat, mert egyrészt ott megfizethető áron hozzá lehet jutni, másrészt vidéken is elérhető minden hozzávaló. Szóval nem csak pesti kiváltság-úri huncutság ezen ételek elkészítése J.