Egy ismerősömék a Dévai Intézetbe járnak (egyelőre még csak kivizsgálásokra), ahol azt mesélték Neki a többiek a váróban, hogy a beültetéses időszakban húst-hússal kell egyenek, és semmi szénhidrát. Pörkölt reggelire, hogy jobban csússzon a falat... Ezen meglepődtem, mert igaz ugyan, hogy a paleo étrendet az én orvosom is támogatja, de ennyire szélsőségesen azért nem ajánlotta a fehérjebevitelt. Ma azonban ráakadtam erre a cikkre, és úgy tűnik tényleg van alapja a dolognak.
Egyszóval újra be kell keményítsek, mert az utóbi időben kicsit fellazult a diétám. A csokoládét sajnos továbbra is nyakalom, ráadásul pár hete itthon is, és Londonban is többször is elcsábultam a krumpli és a rizs irányában. Igaz, hogy ezek gluténmentesek, tehát a diéta ezen része nem került megszegésre, de ezek nemcsak a paleo hanem egyéb diétába se férnek bele a magas szénhidráttartalmuk miatt, ezért mindenképpen változtatnom kell. 1-2 hét és indul a negyedik lombik, addigra össze kell szedjem magamat, mert csokoládét akkor biztosan nem ehetek. A cukor sajnos nagy ellensége a beágyazódásnak, hisz a szülést felgyorsítandó cukros oldatot adnak a terhes nőknek. Szóval rá kell újra hangolódjak erre a témára.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése