2014. március 29., szombat

Banános palacsinta

Szegény párom ismét elszámolta magát. Az iskola beosztása alapján ez a hétvége szabad lett volna, ezért betervezte szerviz hétvégének. Az április 6-ai választás miatt persze törölték azt a hétvégét, így most kellene mennie. A munkát természetesen már nem tudja visszamondani, így megpróbálja a mai napba sűríteni a két napos munkát. Ennek az az eredménye, hogy már reggel 6-kor a gép előtt ült, és még enni se állt fel csak én cserélgetem előtte a tányérokat. Itthon van ugyan, de mintha nem is lenne L. Nem vagyok nagy palacsinta gyártó, de a kedvéért összedobtam ezt a paleo verziót. Ez tényleg nagyon gyorsan meg van, és ízre is eléggé közelíti az eredetit.
Hozzávalók: 1 db érettebb banán, 2 db tojás
Elkészítés: én ezt kis kancsóban szoktam készíteni, mert rögtön önteni is lehet a serpenyőbe az adagokat. Tehát a banánt összetördeljük, ráütjük a két tojást, majd bot mixer segítségével egy habos-krémes masszát kapunk. A serpenyőbe kis kókuszzsírt teszünk, majd beleöntjük a tésztát. Nekünk az amerikai változat jött be, így 4 db sül egyszerre. Ebből az adagból 8 db lesz. Elég gyorsan sül, és könnyen odakap, ezért figyelni kell. Ezúttal baracklekvárral kentem meg. Kb. 5 perc alatt fogyott el a dupla adag J.

2014. március 25., kedd

Sajtos spenót

Mivel tegnap sajtos-tejfölös tészta volt vacsorára, így maradt egy adag reszelt sajt. Ezt én általában bennfelejtem a hűtőben, ezért ma nagyon rendesnek érzem magamat, mivel elhasználtam. Éjjel sajnos nem nagyon tudtam aludni, így hajnalban rávettem a páromat, hogy menjünk le sétálni egyet – el kellene kezdeni futni is, ugye… de most csak gyalogoltunk a Parlamentig meg vissza.
A sarki közért épp akkor nyitott mikor visszaértünk, így beugrottunk reggelit venni, én pedig egy hirtelen ötlettől vezérelve vettem egy csomag mirelit spenótot. Míg a párom zuhanyozott elkészült életem első spenót főzeléke is. Persze ettem már spenótot, de az összeturmixolt főzelékhez sosem volt gusztusom. Most is csak daraboltat vettem. Ezt feltettem egy kis vízzel melegedni, hogy kiolvadjon. Addig elkevertem a tejfölt egy kis zabliszttel, majd mikor felforrt besűrítettem vele. Egyet rottyant, és már kész is volt J. És hogy mi lett a sajt sorsa? Hát belerétegeztem a dobozta. Spenót-sajt-spenót. Szépen beleolvadt, mikor ebédnél megmelegítettem, nagyon finom lett J, és magam is meglepődtem, hogy feltétként is elég volt, ugyanis nem voltam éhes csak este.
Hozzávalók: 1 cs mirelit spenót (darabos), 4 ek tejföl, 1 ek liszt (nálam gluténmentes zabliszt) reszelt sajt, só, bors, fokhagyma granulátum (persze friss is lehet, csak ez gyorsabb volt reggel).

2014. március 22., szombat

Avokádókrém

Nemrég a bátyáméknál voltunk, ahol a sógornőm családja is befutott délutánra. Az egyik rokon vegetáriánus lévén nem evett a levesből, ezért ő avokádókrémes pirítóst kapott helyette. A páromnak is ízlett, és nem akarta elhinni, hogy én régebben készítettem már ilyet, de ő ezt akkor leszavazta. Én már közel 2 éve nem eszem kenyeret, így nem is készült ilyen, de most ezt rendelte vacsorára, így suli után beugrott avokádót és nekem gluténmentes kenyeret venni. Míg ő átöltözött, kicsit lenyugodott kész is lett a vacsora J.
Hozzávalók: 2 db érett avokádó, 1-2 gerezd fokhagyma, pici lime vagy citromlé, só, bors. Ha mártogatósként is fogyasztjuk, akkor zöldségek, nekünk most 4-8 db apróbb sárgarépa.
Elkészítés: az avokádót a mag körül félbevágjuk, majd a húsát kikaparjuk egy kanál segítségével. Szerintem ez kényelmesebb és gazdaságosabb megoldás, mint meghámozni.
Beletesszük egy mélyebb edénybe, hozzáadjuk a többi hozzávalót is, és összeturmixoljuk, fűszerezzük, és már kész is van. A kenyér eközben megpirult, a zöldségeket meghámozzuk, és kis hasábokra vágjuk. És már kész is a gyors vacsora
J.

2014. március 19., szerda

Algás avokádóturmix

A turmixokat iszogatjuk reggelente, de sajnos technikai malőr történt. Ugyanis a telefonommal fotózgattam reggelente, és majd úgy gondoltam felteszem utólag a képeket, csakhogy elveszett a kártyaolvasó, amibe bele lehet tenni a mikro kártyát L. Ha előkerül pótolni fogom az elmaradást, de így most csak a tuti befutó receptet teszem fel. Mivel a megadott receptekből hatalmas adag lett, így sajnos azzal kellett szembesülnünk, hogy nem jó irányt vett a lúgosító turmixok fogyasztása. Hogy miért? A párom szerint, ami ennyire finom, az tuti nem egészséges! Neki is állt szépen méregetni a vércukrát, és mivel nagyon megugrott a turmix után, és csak nagyon lassan esett vissza, így ő 2,5 dl-ben maximálta a mennyiségét. Na jó, de ha én iszok 5-8 dl turmixot, akkor az én vércukrom ugrik meg! Arról nem is beszélek, hogy nem tudom egyszerre meginni, így egész délelőtt ezt iszogattam benn az irodában a kollégák borzongására (úristendezöldmiez?). Tehát lecsökkentettem a hozzávalók mennyiségét, és ez lett a tuti recept.
Hozzávalók: 1 db érett avokádó, 1 db banán, 5-6 levél saláta, algapor, 1 tenyérnyi goji bogyó, lúgos víz
Elkészítés: A goji bogyót áztassuk be a lúgos vízbe, majd hagyjuk pár percig duzzadni. Ezalatt tegyük a turmix gépbe a többi hozzávalót. Alulra a gyümölcsök, rá az alga, majd az összetépett saláta, és végül a goji bogyó vízzel együtt. Majd annyi vizet öntsünk hozzá, hogy kb. a 2/3-ig legyen a gyömölcsöknek. Jól összeturmixoljuk, és már lehet is fogyasztani J. Az intenzív zöld színt az alga adja, de ízre tényleg nem vészes, nekem komolyan mondom, ízlik! Az avokádó pedig krémessé teszi a turmixot, a banán édesít, tehát csupa jó dolog van benne!

Még két fontos dolog, amit saját ötlet alapján kezdtünk el!
Az egyik a goji bogyó, vagy lícium gyümölcs. Ezt müzlibe, mazsola helyett (brr) süteményekbe már korábban használtuk, de most a tavasz közeledtével újra elővettem.
A másik az alga. Ezt az AVIVA tornán is említették, de már korábban is olvastam róla. Rákerestem hát, és vettem is két félét (Spirulina, Chlorella). A lúgosításon túl hátha segít a párom vércukor szintjének a karbantartásában is. Hatalmas változásokat nem tapasztaltunk, de tény, hogy lassabban lettem éhes a turmix után (nem esik olyan hirtelen vissza a vércukorszint), és az édességet is kevésbé kívánom. Lehet, csak bebeszélem magamnak, de szerintem azért érezni valamit J.

2014. március 11., kedd

Na jó, ma még kivételt teszek...

Reggel a mennyben, délben a pokolban. Ez a mai napom. Elfelejtettem ugyanis, hogy megbeszéltem a kollégákkal a hentesezést mára.Ennyit a tökéletes reggeli indításról L. A sült kolbászhoz dukál a Fanta málna, és utána egy Sport szelet (ami természetesen nyertes csomagolású, és beválthatom egy termékre… J). A karalábéfőzelék megmarad nekem is vacsorára, holnaptól pedig tényleg rendesebb leszek J

Turmixnap 1.

Ma reggel hősiesen nekiálltam előkotorni a konyhaszekrényből a turmix gépet, és elkészítettem az első zöld turmixunkat. Alapvetően nem rossz, de igazából nem sok íze van. Habár csak egy nagyon kicsi gyömbért tettem bele, én kiéreztem az ízét, ezért én ezt szerintem hanyagolni fogom a továbbiakban. A bizarr zöld színtől eltekintve ízre elég semleges. Kíváncsi vagyok délben mennyire leszek éhes. Mivel ketten isszuk így megdupláztam az adagot, 4x2,5 dl lett összesen.
Hozzávalók: 2 banán, 1 alma, 1 körte, 1 citrom leve, 4 maroknyi bébi spenót, pici gyömbér aprítva, kb. 4 dl víz (mivel lúgosítunk, így lúgos vízzel készítettem).

Elkészítés: mivel a recept ezt a sorrendet javasolta, így alulra kerültek a banánok, alma, körte aprítva, majd a tetejére a spenót. Rá a víz, citromlé és a gyömbér. Holnap annyit módosítani fogok, hogy felülre is teszek majd gyümölcsöt, mert így a spenótot eléggé felnyomta a gép, és azt állandóan nyomkodni kellett. Az is lehet túl sok volt a spenót. Ezt majd még tesztelem J.

2014. március 10., hétfő

Karalábéfőzelék

Mivel holnapra nem rendeltem még ebédet, így ma este összeütöttem egy gyors karalábéfőzeléket. Igazából ez egy olyan igazi “hűtős maradék” főzelék lett, de egész jól sikerült J
Hozzávalók: 3 db karalábé, 1-1,5 dl víz és kókusztej, 5-8 levél medvehagyma,só, bors, 1 csapott kiskanál gluténmentes zabliszt (de lehet szezámliszt is ha keményen paleozunk)
Elkészítés: a karalábékat megpucoljuk, felkockázzuk, és ráöntünk 1-1,5 dl vizet. Amikor felforrt hozzáadjuk a fűszereket, és ráöntjük a kókusztejet, majd amikor már majdnem kész a felaprított medvehagymát is. Egy kis tálkába kiveszünk 1-2 evőkanálnyi mennyiséget, rátesszük a lisztet, összeturmixoljuk, és visszaöntjük a lábasba. Még egy picit forralunk rajta és már kész is van J.
Szerintem hidegen is nagyon finom, de persze melegítve az igazi J.

Új alapok

A tegnapi élmények nagyon intenzíven dolgoztak bennem, így az este folyamán a kialakuló izomláz mellett néha-néha a hasamat is éreztem kicsit. Éjjel aztán elég vad álmaim voltak. Hajnal környékén arra riadtam fel, hogy Aviva a bejárati ajtónknál áll, és arra akar rávenni engedjem be. Már erre felriadni se volt kellemes, de azt éreztem ez nem jó ötlet (nagyon negativ energiája volt), így eldöntöttem nem nyitok ajtót, de aztán bevillant nincs egyedül (egy nagy csomag is volt a bal kezében), ezért megsúgtam titkon a babánknak, hogyha ő is ott lenne vele, akkor jöjjön be a konyhaablakon, mert az nyitva van. Aztán nagy nehezen visszaaludtam, de csupa hasonlóakat álmodtam, ennek köszönhetően reggel úgy ébredtem mint akit jól helyben hagytak.
Viszont reggel ébredés után bevillant az új mottóm: csoda csak azzal történik aki tesz is érte!
Hát ennek jegyében ha nehezen is, de beláttam, hogy tényleg változtatni kell az étkezési szokásokon. Az ebédekkel nem volt gondom (eltekintve attól, hogy rengeteg húst eszem), de a reggelik-vacsorák mindig nehézséget okoztak/nak. Tényleg véletlenül nekem jött a FB-on ez a 28 napos program, és megkérdeztem a páromat belevágjunk-e? Mivel neki is fogynia kell, ma reggel pedig 11 fölött volt a vércukra (az a fránya túrógombóc vacsorára), így belement a dologba. Megvettem hát az első két nap turmixához a hozzávalókat, holnap indul a program
J.
Megrendeltem szerdától az új ebédet is, mert ha hetente 3x eljárok tornázni, akkor nem sok időm jut majd a főzésre, így leglább tesztelem is a nyerskonyhát. Merthogy mindenkitől ezt kapom, hogy sokkal több zöldséget kell enni. Hát meglátjuk, hogy fogom bírni a kiképzést, mert tartok tőle éhes leszek, de szerintem a gyomrom is lázadni fog. Mondjuk most csak minden másnapra (szerda és péntek) rendeltem nyers ételt, így talán könnyebb lesz az átmenet. És mivel a húsról lemondani nem akarok (idővel lehet megtörténik majd, hisz voltak már húsmentes időszakok az életemben), ezért az az elgondolás, hogy heti 2-3 alkalomra korlátozom az elején.  Hétvégén ha elmegyünk valahova szinte biztosan húst eszem, így a hétköznapokat megpróbálom húsmentesen átvészelni, egy-egy alkalommal enni csak, akkor is inkább halat. Tehát most újabb fordulatot vesz az étkezés. A glutén és tejmentesség marad, de csökkentem a húst, és más fehérjeforrást kell keressek.
A gabonafélékkel még mindig igencsak bajban vagyok. Néha veszek rizslisztből készült dolgokat, de számomra az is olyan mint a kókuszliszt – annyira szálkás megdarálva, hogy fulladok tőle. Ezért lehet a kölest visszaengedem néha-néha a zab mellé. Nem fogom most sem napi szinten enni ezeket, de ha nem leszek rosszul (reflux+egyebek), akkor visszakerül az étrendembe.
Nem tudom mennyire lesz hatékony ez a módszer és a váltás, majd meglátjuk. Bízom benne, hogy nyárra sikerül leadni pár kilót, és meg lesz a torna eredménye is. Meglátjuk
J.

Medvehagymás karalábéfőzelék

Mivel az új jelszó a lúgosítsunk zöldségekkel, így tegnap este beugrottam még az Aldiba, ahol már lehet medvehagymát is kapni! Vettem is egy csokorral és még három darab karalábét, melyekből ma reggel összeütöttem ezt a karalábé főzeléket. A fotó nem túl szép, de mivel rohanásban voltam csak ilyenre futotta J.
Hozzávalók: 3 db karalábé, 3-4 levél medvehagyma, 1-1,5 dl kókusztej

Elkészítése: a megpucolt és felkockázott karalábét feltesszük főni, fele arányban vízzel és a kókusz tejjel (mivel ez picit édeskés ezért ízlés szerint határozzuk meg az arányokat).  Ha felforrt pár percig főzzük csak, majd hozzáadjuk a felaprított medvehagymát, és kiveszünk egy kis adagot belőle, melyet botmixer segítségével pürésítünk, majd visszatesszük a főzelékhez. Még egyet forralunk rajta, és már kész is van J. Két adag lett, így a párom vacsorája is meg van ma estére.

2014. március 9., vasárnap

Avivázzunk!

Hú, hát bevallom nem erre számítottam, de alapvetően nem vagyok csalódott. De nézzük sorjában a dolgokat. Reggel 9-re kellett menni, és elvileg 4 órás a program, amiből maga a torna valójában csak 1,5 óra volt. Iszonyat kevés, egy nagy káosz az egész. És ezt tudja ő is, de hát majd erre valók a gyakorló órák. Ez bevallom kicsit csalódást okozott, de el tudom fogadni, mert tényleg nem lehet egy alkalom alatt megtanulni a gyakorlatsort, de az is igaz az oktató sem volt annyira pörgős típus.
Na de a lényeg. A tornát alapvetően a ciklus irányítására találta ki Aviva, mivel mint ortodox zsidó házasságban élő nőnek elég sok terhességet és művi vetélést kellett átélnie. Ez az egész annyira felháborította, hogy több év(tized) alatt alakult ki a gyakorlatsor. Ő igazából fogamzásgátlásra és vetélés okozására találta ki, de mivel ezzel rendbe is lehet tenni a ciklust, így ennek az ellentéte, a termékenységi vonal is szabályozható általa. Ez röviden a módszer háttere (ez mondjuk egy fél órás történet volt, mert persze megtudhattunk sok ortodox szokást (egy részét én már könyvekből ismertem), de azt is, hogy a férje rendszeresen verte szegényt. Egy biztos, nem volt könnyű élete, míg kitalálta ezt az egész gyakorlatsort. Egyébként még ma is él, 84 éves.
Aztán elkezdte kielemezni a lapjainkat (mindenki felírta miért is van ott, és milyen problémákkal küzd), hogy kinek mit kell még pluszban csinálnia, mire kell étkezésnél figyelni. És akkor mintha a tegnap elhangzottakat mantrázták volna újra. Sok-sok-sok-sok zöldség, és SEMMI állati eredetű fehérje. Na szuper! Most akkor a paleoból menjek át a másik végletbe, és legyek vegetáriánus??? Hát ez tutira nem fog menni.
Aztán elmondta, hogy magát a teljes gyakorlatsort hetente 2x, de maximum 3x lehet végezni, de a gyerekre vágyóknak vannak gyakorlatok amiket naponta végezniük kell. És hát ő nem fog mindent elmondani, ott a könyv (mi a bánatért nem mondta, hogy azt vegyük meg, és vigyük el?). Kicsit zavaros volt az egész, ez nem volt túl szimpatikus senkinek. Nem értem miért szervezik úgy az egészet, hogy eleve tudják ez így nem jó? Lenne inkább egyszer 4 óra, és még utána 2-3 kötelező alkalom, amikor rendesen végigvesz mindent?
Aztán az is kiderült, a könyv nem jó. Megmutatott benne egy-két hibás dolgot, és elmondta “ ő nem fogja végig elmondani mi a rossz a könyvben” de aztán meg ezt is mondta “és akkor nézzük meg a könyvet”. Szuper! Tanuljunk egy hibás könyvből? Mert én el fogok menni gyakorló órára ezt már most látom (szinte semmi nem maradt meg), de akinek nincs rá lehetősége? Vagy ügyetlenebb, az mit csináljon? Na ez a része nagyon nem volt szimpatikus. Itt azért már láttam a csoport többi tagján is az elégedetlenség jeleit.
És akkor megkaptuk a kegyelemdöfést. Mivel ez egy energetizáló torna, így utána 36 órán át tilos a fürdés! Tessék??? Na jó, hát cicamosdást lehet, meg törölközővel átdörzsölni magunkat, de kádba ülni, zuhanyozni nem szabad. Ha eredményeket akarunk elérni, akkor ez nagyon fontos. Hááát, ez érdekes lesz, főleg nyáron! Na de hát annyi mindent átvészeltünk már, ez is menni fog, még ha fura is lesz az elején. Erre lesz legnehezebb rákészülni azt hiszem. Én már az esti zuhanyozást se szeretem, mert másnap nem érzem jól magamat. Mi lesz ha csak másnaponta tudok lezuhanyozni? Na erre nem számítottam bevallom. Vennem kell valami szivacsot, amivel át tudom dörzsölni magamat, merthogy ezt is kiemelte. A szagot az elhalt hámsejtek okozzák, és ezzel fokozzuk a bőr szellőzését is, tehát ez majd idővel beáll, és milyen jó lesz! Meglátjuk J.
Aztán a torna végén adott még tisztító recepteket, amikről majd beszámolok amikor elkezdem, mert hétvégi kezdést javasolt, amin ugye most már túl vagyunk. Kettő után jöttünk el, és én azzal a hátsó szándékkal, hogy a páromat rá kell vegyem a közös órákra. Van ugyanis ennek egy férfi verziója, ami talán segítség lehet a túl sűrű anyagra. Az oktató legalább is ezt mondta, mert már több betegén is segített a módszer. Hát meglátjuk. Este a páromnak elmondtam a dolgokat, nem tiltakozott, de figyelembe kell vegyük a derekát, mert bevallom az óra végére nekem is megfájdult kicsit az állandó deréktekergetés után. Nem tudom bírja-e majd. Mindenesetre azt mondta kérdezzem meg az oktatót, aztán ha nem szimpi neki a dolog legfeljebb nem jön.

Jövő héttől tehát elkezdem a tornát. A hétfőt szerintem még kihagyom, de szerdán és pénteken megyek. Most még az étrendet át kell gondoljam, hogy csökkentsem a hús mennyiségét, és valami lúgosítást is keresnem kell, mert még egy fontos dolgot megtudtam. Megmérte mindenkinek a ph értékét, és legtöbbünknek 6,2 körül volt. Azt mondta 6,5 alatt esélytelen a gyerek, mert nem tud megtermékenyülni, vagy megtapadni a petesejt, mivel nagyon vastag és rugalmatlan a fala. Tehát legalább 7-es ph lenne a cél, de optimális esetben 7,5. Ez elég sok. Nem tudom mennyi idő alatt lehet ezt elérni. Szóval ennek még utána kell nézzek.Egy biztos elfáradtam, és tök büdösnek érzem magamat, de a párom szerint nem vagyok az. Mindegy, nem fürdök csak reggel J. Így ha 36 órát nem is, de legalább 20 órát hathatnak az energiák J. Jövő héttől tehát indulnak a reformok, őszre pedig remélhetőleg meg lesz a pozitív eredménye is a dolognak!

2014. március 8., szombat

Betekintés a jövőbe

A nap korán indult, mert a párom már 7-re ment suliba a meditációs órára, így reggel 9-kor próbáltam visszaszundítani kicsit, mikor apukám hívott, hogy készen áll, mikor megyünk érte? Mondtam szegénykémnek, hogy hát majd egy hét múlva, mivel 15-ét beszéltük meg. Nagyon lelomboztam, de most nem tudtam érte menni, hisz délután nem értem rá. Aztán pikk-pakk indulni kellett, mert Oroszlány nincs a szomszédban J. Ott aztán kaptam jó és rossz híreket is.
Gyerek vonalon nyugodjak meg, egy lányom lesz. Május, július, szeptember és január alkalmas próbálkozásra a számmisztika alapján. Vagyis akkor júliust célozzuk meg, mert addigra talán már fogyok pár kilót (bár az orvos tutira májust fogja mondani, de ellent kell álljak, mert különdben rávesz mint eddig mindig J). Aztán azt is mondta még, ha nem jön össze, akkor próbáljuk meg idegen spermával, mert ő ott lát gondot. Hiába termékenyül meg, utána elpusztul (erről már beszéltünk a párommal, mi is erre gondoltunk – elsőre idegen sperma, aztán idegen petesejt, és ha az se működik akkor elgondolkodunk hogyan tovább).
És ne engedjek kettőnél többet visszaültetni, mert kitütik egymást. Én ezt már legutóbb is mondtam, de most keményebb kell legyek. Arra gondoltam, ha marad akkor inkább lefagyasztatom azokat is, és ha nem sikerül a júliusi, akkor szeptemberben beültettetem őket.
Na és akkor amin változtatnom kellene: fogyás nem is annyira, de nagyon savas vagyok, ezért fogjam vissza a húst, lúgosítsak ezerrel, és igyam a hülye aloe vera-t (mindig ezzel nyaggat J ), és egyek sok-sok zöldséget, ha tehetem nyersen. Na jó, majd meglátjuk mit tehetek az ügy érdekében J.
Apukám már nehezebb ügy. Azt mondta 93 éves koráig élhetne, de az elmúlt közel egy év az öcséméknél nagyon visszavetette, ha így marad akkor már egy éve se nagyon van hátra. Hozzánk szeretne költözni, de ezt ne vállaljam be, mert akkor ő lesz a gyerek, és nem lesz sajátom. Keressünk neki egy jó otthont, mert az majd megnyugtatja az elején. Később persze már sértődött lesz, hogy egyik gyereke se vállalta fel, de ez inkább csak puffogás lesz. Ez lenne neki a jobb megoldás. Az önálló lakásban csak egyedül lenne. Hát nem tudom. Ezt majd még megbeszélem a bátyámékkal is, 15-én úgy is megyünk hozzájuk.
Az átszervezésben természetesen benne vagyok, de ha nem vállalom elkezdenek külsős embert keresni. Nem nagyon találnak majd ideális jelöltet, ezért szeptemberben újra feltehetik a kérdést, de addigra remélhetőleg már babát fogok várni, így nem lesz aktuális a dolog. Így legyen J.
A párom kapcsán azonban nem túl jó dolgokat mondott. A gerincsérvét jó lenne megműteni, mert ha nem akkor 2018 környékén le is bénulhat, mert az ideg megsérülhet. Már most is nagy fájdalmai vannak, de a fájdalom tűrése ezúttal nem célravezető – többet árt vele mint használ. Csak tudnám mit csináljak vele? Nagyon makacs ezen a téren. Az orvos is mondta neki ősszel, hogy jó lenne megcsinálni legalább a könnyebb kezelést, de ugye ezt se akarta. Hát ezen még dolgoznom kell okosan, mert nagyon nem szeretném ha 50 éves korára komolyabb baja lenne.

Hát röviden ennyi. Most akkor egy kicsit alakítani kell az életmódon, lúgosítani, aztán meglátjuk sikerül-e. Holnap megyek Aviva tanfolyamra, kíváncsi vagyok ott mit mondanak majd. Lassan-lassan össze kell szedjem magamat, mert mindjárt itt a nyár J.

2014. március 7., péntek

Hogyan tovább?

Szerda este kiderült, hogy felmondott a kicsiny felettes részlegünk egyik tagja, ami változást fog hozni, ez nem kétséges. A vezető, már elkezdte pedzegetni, hogy mi lenne ha átmennék oda, mert akkor én irányíthatnám az egyik részét. Finoman visszautasítottam, mert nagyon nem szeretnék még többet idegeskedni, és túlórázni. Nagyon nem erre szeretnék koncentrálni. Majd aztán mikor ez publikus let csütörtökön, mások is elkezdtek utalni rá, hogy ugye megyek? Ez azért kicsit aggodalommal tölt el, mivel ha mindenki engem gondolna oda, akkor az nem túl jó, mert széllel szemben nem célszerű p..-ni – vagyis lehet nincs is alternatívám, mert mennem kell???
Pénteken aztán úgy döntöttem elmegyek a tisztánlátóhoz, akihez már vagy 10 éve járok. Na nem túl gyakran, de 2-3 évente mindig van valami aktualitása a dolognak. Már bennem volt a kérdés, hogx mikorra időzítsük a következő lombikot, mert eddig ugye nem jártunk sikerrel? Hát most hozzájött még pár kérdés, így szombaton 2-re vár. Négy kérdéssel a tarsolyomban utazom le hozzá.
Az első a szokásos gyerekes kérdés: lesz-e, ha igen mikor, stb.?
A második az átszervezés: érint-e, ha igen hogyan?
A harmadik apukám: mi legyen vele? Mert ez így most nem jó, az tuti.
És aztán még pár dolog a párom kapcsán: hogy alakul a munkája, egészség meg ilyenek.
Kíváncsian várom mit mond. Tudom, hogy sokan szkeptikusok a jósok kapcsán, de nekem eddig szinte minden bejött amit mondott. Szegény anyukám halálát is megmondta hogyan lesz, és sajnos úgy is lett L. Szóval, én bízom benne, így várakozással tekintek a találkozó elébe.

2014. március 4., kedd

Tavaszi megújulás indul

Mivel a lustaságnak nálam csak a konkrét határidők szabnak határt, ezért tegnap bejelentkeztem a Kaáliba a következő lombik indítás megbeszélésére. Április 17-re kaptunk időpontot – úgy tűnik nem jött össze az állás az orvosunknak. Ennek persze én örülök J. Remélem ő is jobb kedvében lesz mint legutóbb volt. Az Alfa makett átadásra vár, remélem tetszeni fog neki.
Ma pedig bejelentkeztem AVIVA tornára. Hétvégén vannak 4 órás tanfolyamok, ahol bemutatják az alapokat, utána lehet órákra járni. A páromnak iskola lesz, így legalább én is elfoglalom magamat. Többen is ajánlották már, könyvet is kaptam, de engem nem visz rá a lélek az önálló gyakorlásra. Talán így könnyebb lesz elkezdeni.
Kellenek sajnos a konkrét feladatok/hatádirők, mert én nagyon szét tudok esni nélkülük. Lassan ráhangolódok a következő körre, így talán a fogyásra (diétára) is könnyebb lesz figyelni, mert pillanatnyilag semmi motivációm nincs, pedig tudom mi lenne a cél, de mégse
L